Борба с целулита по естествен начин – лесни стъпки за по-гладка кожа

Борба с целулита е цел, към която много хора се стремят, за да се справят с разочароващото състояние на кожата. Появата на трапчинки или бучки по кожата, често засяга области като бедрата, задните части и корема, и може да бъде източник на безпокойство, особено при дамите. Добрата новина е, че не се нуждаете от скъпи лечения или инвазивни процедури, за да се справите с този проблем. Като следвате прости, естествени методи можете ефективно да намалите появата на целулит и да постигнете по-гладка и стегната кожа.

Увеличете кръвообращението за борба с целулита

Един от най-ефективните начини за естествена борба с целулита е чрез подобряване на кръвообращението. Лошият кръвен поток може да допринесе за образуването му, тъй като отслабва съединителната тъкан под кожата. За да се справите с това, практикувайте прости дейности като редовни упражнения например. Сърдечно-съдовите такива, като ходене, бягане, колоездене или плуване, насърчават притока на кръв и помагат за разграждане на мастните клетки, които допринасят за появата на трапчинки по кожата.

В допълнение, сухото четкане е друг метод, който засилва циркулацията и подпомага лимфния дренаж. Тази техника включва използване на суха четка за лек масаж на кожата с кръгови движения. Не само стимулира притока на кръв, но също така помага за отстраняването на мъртвите клетки и насърчава процеса на детоксикация, оставяйки кожата ви да се чувства по-мека и по-гладка. Според проучване, публикувано в Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, сухото четкане може да намали появата на целулит чрез подобряване на текстурата и тонуса на кожата.

Подхранете кожата си отвътре за борба с целулита

Това, с което се храните, играе важна роля за здравето и външния вид на вашата кожа. За да се борите с целулита по естествен път, съсредоточете се върху включването на богати на хранителни вещества храни, които подпомагат производството на колаген и подобряват еластичността на кожата. Храненето с балансирана диета, богата на антиоксиданти, здравословни мазнини и витамини, ще подхрани кожата ви отвътре навън. Например витамин С е от съществено значение за производството на колаген, а храни като портокали, ягоди и чушки са отлични източници.

Здравословните мазнини, особено омега-3 мастните киселини, съдържащи се в храни като сьомга, орехи и ленени семена, могат да помогнат за намаляване на възпалението, което често е свързано с образуването на целулит. Те също така помагат да поддържате кожата си хидратирана и плътна, предотвратявайки образуването на трапчинки. Зелените листни зеленчуци, като спанак и зеле, са пълни с витамини А и С, които допринасят за възстановяване и регенерация на кожата.

Останете хидратирани за борба с целулита по естествен начин

Правилната хидратация е ключова, когато искате да се борите с целулита по естествен начин. Дехидратацията може да направи кожата ви да изглежда отпусната и по-склонна към целулит, тъй като тя губи своята еластичност и стегнатост. Пиенето на много вода през целия ден помага за изхвърляне на токсините от тялото, подобрява текстурата на кожата и намалява видимите ефекти от целулита. В допълнение към водата, приема на зелен чай може да подпомогне метаболизма на мазнините и да допринесе за цялостното здраве на кожата. Доказано е, че свежата напитка, богата на антиоксиданти, помага за изгарянето на мазнини, което може да намали мастните натрупвания, причиняващи целулита. Включването на тези хидратиращи напитки в ежедневието ви е лесен и естествен начин да помогнете за естествената борба с целулита и да поддържате кожата си в най-добрия вид.

По-малко стрес – стъпка в естествената борба с целулита за по-гладка кожа

Стресът е един от скритите виновници, които могат да влошат появата на целулита. Когато сте стресирани, тялото ви произвежда повече кортизол, хормон, който може да разгради колагена и еластина, отслабвайки структурата на кожата и насърчавайки образуването на целулит. Намирането на начини за справяне със стреса е от съществено значение за ефективна борба с целулита по естествен начин.

Допълнителна природна комбинация за ефективна борба с целулита

За дълготрайни резултати е необходимо средство, което ефективно да се бори с целулита отвътре навън. Целулес / Celuless^® е идеален в този случай. Това е натурален продукт със специално подбран състав от проантоцианидин и биофлавоноиди (флавон гликозиди и терпин лактони), както и витамин C в оптимални дози. Приеман редовно той съдейства за отвеждане на течности и токсини от тялото, подобрява микроциркулацията и трофиката на кожата. А благодарение на специалната фармацевтична форма – растителни капсули под формата на микропелети, се осигурява по-добра бионаличност, ефективност и контролирано освобождаване на активните съставки.

За оптимални резултати комбинирайте с новия, иновативен дермокозметичен продукт под формата на емулсия във вид на спрей за омекотяване и изглаждане на портокаловата кожа – Целулес Дерма Спрей / Celuless^® Derma Spray. Неговият състав от взаимно допълващи се активни съставки – Азиатска центела (Centella asiatica) и екстракт от гроздови семена осигурява омекотяване, изглаждане и подобряване външния вид на кожата при наличие на: