Премахване на целулит в домашни условия – бързи методи, топ резултати!

Премахване на целулит в домашни условия е по-лесно и по-ефективно отколкото си мислите, ако използвате правилните техники. Въпреки че целулитът е неприятно състояние на кожата, което носи притеснение, особено за дамите, съществуват бързи методи, които могат да осигурят видими подобрения без скъпи лечения. Ако сте готови да видите по-гладка и стегната кожа, ето какво наистина работи!

Премахване на целулит в домашни условия – започнете с правилната диета

Вашата диета играе основна роля за естествено намаляване на целулита. Преработените храни, излишната сол и захар допринасят за задържане на вода и натрупване на мазнини, което прави целулита да изглежда по-видим. Вместо това се съсредоточете върху богати на хранителни вещества храни като зеленолистни зеленчуци, горски плодове, авокадо и риба, богата на омега-3 мастни киселини. Те помагат за разграждане на мастните клетки и подобряват еластичността на кожата. Пиенето на много вода и зелен чай също може да засили циркулацията и да изхвърли токсините, което води до по-бързи и видими резултати.

Премахване на целулит в домашни условия – силата на сухото четкане

Сухото четкане е проста, но ефективна техника за премахване на целулит в домашни условия, която стимулира притока на кръв и лимфния дренаж, намалявайки появата на трапчинки с времето. Този метод действа чрез ексфолиране на мъртвите кожни клетки и разграждане на мастните натрупвания под повърхността на кожата. Използвайте естествена четка с твърд косъм и започнете с кръгови движения от краката към сърцето преди душ. Изследвания показват, че постоянното сухо четкане може видимо да подобри текстурата на кожата само за няколко седмици.

Премахване на целулит в домашни условия – ексфолианти с кафе за незабавно стягане

Ако искате незабавен стягащ ефект, скраб от кафе е вашият най-добър приятел. Кофеинът помага за разширяване на кръвоносните съдове и намаляване задържането на течности, което прави кожата да изглежда по-стегната. Смесването на смляно кафе с кокосово масло и масажирането му върху проблемните зони може да подобри кръвообращението и да стимулира производството на колаген. Проучвания показват, че терапиите с кофеин могат значително да подобрят гладкостта и хидратацията на кожата, когато се използват в продължителен период от време.

Премахване на целулит в домашни условия – ефективни ежедневни упражнения

Целенасочените упражнения могат да окажат огромна разлика, когато става въпрос за целулит. Високоинтензивните интервални тренировки (HIIT) и силовите тренировки, особено движения като клякания, напади и мъртва тяга, помагат за изграждане на мускули и изгарянето на мазнини, което води до по-гладък и по-тонизиран вид. Според фитнес експерти, включването на 30 минути тренировка със съпротивление поне 3 пъти седмично може да доведе до забележимо намаляване на целулита в рамките на един месец.

Премахване на целулит в домашни условия – масаж и хидратация за дълготрайни резултати

Редовният масаж с етерични масла като грейпфрут, хвойна или розмарин може значително да засили кръвообращението и да разруши целулита с течение на времето. Проучване, публикувано в Journal of Cosmetic Dermatology, установява, че хората, които комбинират масажни техники с хидратиращи лосиони, виждат 25% намаление на целулита в рамките на 8 седмици. Фокусирайте се върху бедрата, ханша и задните части, за да насърчите по-добър лимфен поток и по-гладка кожа. Масажът трябва да е със сериозен натиск, дори понякога това да предизвиква дискомфорт.

Премахване на целулит в домашни условия с природна комбинация

За дълготрайни резултати е необходимо средство, което ефективно да се бори с целулита отвътре навън. Целулес / Celuless^® е идеален в този случай. Това е натурален продукт със специално подбран състав от проантоцианидин и биофлавоноиди (флавон гликозиди и терпин лактони), както и витамин C в оптимални дози. Приеман редовно той съдейства за отвеждане на течности и токсини от тялото, подобрява микроциркулацията и трофиката на кожата. А благодарение на специалната фармацевтична форма – растителни капсули под формата на микропелети, се осигурява по-добра бионаличност, ефективност и контролирано освобождаване на активните съставки.

За оптимални резултати комбинирайте с новия, иновативен дермокозметичен продукт под формата на емулсия във вид на спрей за омекотяване и изглаждане на портокаловата кожа – Целулес Дерма Спрей / Celuless^® Derma Spray. Неговият състав от взаимно допълващи се активни съставки – Азиатска центела (Centella asiatica) и екстракт от гроздови семена осигурява омекотяване, изглаждане и подобряване външния вид на кожата при наличие на: