Хранителен режим – първата и най-важна стъпка към борбата с целулит и към поддържането на здраво, и красиво тяло. Макар често да се свързва само с броене на калории, истината е, че един добър режим има много по-дълбоко въздействие – той променя начина, по който клетките ни функционират, подпомага метаболизма и влияе директно върху състоянието…
Фиброзен целулит – един от най-упоритите и разочароващи кожни проблеми, с които се сблъскват жените. За разлика от по-меките му форми, които понякога могат да бъдат изгладени с масаж или хидратация, този вид се усеща по-твърд, изглежда по-изразен и често се съпротивлява на бързи решения. Появява се, когато мастните натрупвания се задържат от твърда съединителна…
Ускоряване на метаболизма – една от най-важните стъпки, ако искаме да се справим успешно с целулита и да поддържаме тялото си здраво и енергично. Целулитът, често наричан „портокалова кожа“, засяга над 80% от жените и дори част от мъжете, независимо от възрастта и килограмите им. Причината се крие в нарушена микроциркулация, натрупване на мазнини и…
Липедем – сравнително непознато състояние, което често се бърка с целулит или затлъстяване, но всъщност има съвсем различен произход и протичане. Много жени се сблъскват с този проблем, без да знаят, че страдат именно от липедем. В тази статия ще разгледаме какво представлява той, как се различава от целулита и какви са най-добрите начини за…
Движението срещу целулит е една от най-естествените и ефективни стратегии за намаляване появата на така наречената „портокалова кожа“. Целулитът засяга много жени, независимо от възрастта или типа тяло. Често е резултат от лошо кръвообращение, хормонален дисбаланс, заседнал начин на живот и задържане на вода. Включването на редовна физическа активност може да стимулира лимфния дренаж, да…
Истината за целулита е съвсем различна от това, което масово ни се внушава. Той е естествено състояние, което засяга около 90% от жените в различна степен, независимо от теглото, възрастта или нивото на физическа активност. Целулитът е тема, за която се говори много, но често повърхностно и подвеждащо. От реклами на „чудотворни“ кремове до обработени…
Отслабване с диня – не просто диета, а умен начин да се възползваме от естествени ползи, които често подценяваме. Лятото е сезонът, в който жаждата за свежест, лекота и по-добра форма става особено силна. Слънчевите дни и по-лекото облекло ни карат да се замислим за начина, по който изглеждаме и се чувстваме. Именно в този…
Разграждане на целулита – за много жени това е личен стремеж към увереност, по-гладка кожа и самоприемане. Тези трапчинки по бедрата, седалището или корема може да са напълно естествени, но това не означава, че трябва да живеете с тях, ако ви карат да се чувствате неудобно. Ако искате да се справите с проблема то съществуват…
Антицелулитна диета – играе решаваща роля в борбата с „портокаловата кожа“. Подходящото меню може не само да намали видимостта на целулита, но и да подобри общото състояние на кожата и метаболизма. Целулитът е проблем, с който се сблъскват милиони жени по света, независимо от възрастта или теглото им. Макар често да се възприема като естетичен…
Премахване на воден целулит – постижима цел ли е или обезсърчителна задача? Водният целулит, наричан още едематозен целулит, се характеризира със задържане на течности в тъканите, особено в областта на бедрата и седалището. Макар че може да изглежда упорит, един добре балансиран, естествен подход може да направи реална разлика в намаляване на външния му вид…
Няма повече съдържание
Няма повече съдържание